Zwei prall gefüllte Stunden Selbstverteidigung mit dem SV-Experten Markus Sobotta!
24 Teilnehmer*innen im Alter von 12 bis über 80 Jahre, waren dem Aufruf gefolgt: Karateka aus verschiedenen Vereinen und ihre Gäste.
Jeder kann ungewollt in Situationen geraten, in denen er oder sie sich wehren muss. Das Handy haben die meisten von uns immer in Griffnähe. Markus Sobotta demonstrierte verschiedene Möglichkeiten, das Handy zur Selbstverteidigung zu nutzen. In Partnerübungen wurden die einzelnen Impulse immer wieder geübt. Sehr gut kamen auch die Übungen am Tisch an. Hier wurden Hebel und Techniken geübt, wenn man im Sitzen angefriffen wird. Besonders beeindruckt hat der älteste Teilnehmer, als er den Lehrgangsleiter Markus Sobotta mit einem beherzten und gezielten Griff auf dem Tisch zum Liegen brachte.
Zum Schluss demonstrierten Markus und Achim an einer Fliese, wieviel Wucht hinter dem beherzten Einsatz des Handys steckt: ein Schlag und die Fliese zersprang mit lautem Knall.
Alle Teilnehmer*innen waren begeistert und hoffen, dass es nächstes Jahr wieder eine SV-Einheit mit Markus gibt.
